طبق سردين مقلي بالدرسة

طبق سردين مقلي بالدرسة

طبق سردين مقلي بالدرسة

بطاقة فنية حول طبق سردين مقلي بالدرسة

مرحبا بكم في قسم المأكولات التقليدية. نقدم لكم في هذه المقالة كيفية تحضير طبق سردين مقلي بالدرسة.  و هذه الأكلة معروفة جدا في كل من تونس و الجزائر و المغرب و تعتبر أكلة شعبية  في ليبيا أيضا

  1. مدة الطهي: قرابة 15 دقيقة
  2. عدد الأشخاص: ما بين 05 إلى 06  أشخاص
  3. تقديم الطبق: يقدم في الغذاء أو العشاء
  4. طبيعة الوصفة: تقليدية

مقادير تحضير طبق سردين مقلي بالدرسة

  1. مقدار كيلوغرام واحد من السردين
  2. مقدار رأس من الثوم
  3. مقدار رأس من الفلفل الحار
  4. مقدار معلقة صغيرة من الملح
  5. مقدار ذرة (رشة) من الكمون
  6. مقدار ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  7. مقدار فرينة
  8. مقدار زيت للقلي

مراحل تحضير طبق سردين مقلي بالدرسة

  1. هيأ السردين واغسله ثم انزع الرؤوس.
  2. هيأ المسحوق من الثوم والفلفل الحار والملح والكمون والفلفل الأحمر.
  3. غلف السردين بهذا المسحوق.
  4. اجمعهم في أربعة أزواج ثم غلفهم بالفرينة واقليهم في زيت ساخن جداً.
  5. اصنع من الفرينة المتبقية فطائر صغيرة واقليها أيضًا.
  6. قدم الأكلة مصحوبة بالليمون.

فوائد السردين بالدرسة

تعد السيلينيوم أحد المعادن المهمة التي يحتوي عليها السردين، وتلعب دورًا فعّالًا في دعم الجهاز المناعي ومقاومة التأكسد. يُمكن استمتاعك بالسردين في نظامك الغذائي بطرق متنوعة، سواء كان طازجًا أو معلبًا، مما يجعله اختيارًا صحيًا وشهيًا لتعزيز الغذاء اليومي

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السردين على فيتامين دال الذي يلعب دورًا هامًا في تعزيز امتصاص الكالسيوم، مما يؤدي إلى تقوية الهيكل العظمي والأسنان. يُعد السردين مصدرًا غنيًا بالبروتينات الضرورية لعمليات النمو وتعزيز صحة العظام

: نبذة عن الوصفة و كتابة الوصفة

الوصفة المقدمة في هذا المقال مستوحاة من كتاب الطبخ الجزائري، وهو عمل أسطوري يتميز بغلافه الخارجي ذو اللون الأصفر الشهير، الذي يعتبر رمزًا بين السيدات اللواتي يقضين وقتًا في المنزل. يُعتبر هذا الكتاب من الأعمال التي انتشرت في بيوت العائلات الجزائرية، وربما العائلات التونسية والمغربية أيضًا، حيث انتشر مثل النار في الهشيم. يُقدم الكتاب باللغة الفرنسية في نسخته الأصلية، وقد كتبه السيدة الراقية لويزة بوكساني، الخبيرة في فنون الطبخ التقليدية المغاربية

لويزة بوكساني ليست مجرد مؤلفة كتاب، بل هي سيدة طبخ متواضعة ومحترفة، تمتلك خبرة واسعة في فنون الطهي التقليدية. في مقدمة الكتاب، تشارك لويزة بوكساني قصتها وخبرتها في عالم الطهي بتواضع وتوجيهات قيمة للقراء

تم تأليف هذا الكتاب في السبعينيات، ولا يزال يحتفظ بجاذبيته وقيمته حتى يومنا هذا. وقد تم تعريبه من قبل أبو برهان، الذي أضاف له اللمسات العربية ليكون متاحًا لجمهور أوسع

الكتاب ليس مجرد مجموعة من الوصفات، بل يعكس تراثًا غنيًا من الطهي المغربي والجزائري والتونسي، حيث تتجسد فيه الثقافة والتقاليد والتراث المحلي لهذه البلدان. يحتوي الكتاب على مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من المقبلات والشوربات وصولاً إلى الأطباق الرئيسية والحلويات التقليدية، مما يجعله مرجعًا هامًا لكل من يهتم بفنون الطهي الشرقية

منصاتنا التعليمية

زادي بريج موقع يافع و يحتوى على العديد من المقالات المتنوعة و المختلفة إذ تُغطي مقالاته جوانب عديدة من جوانب البشر من علوم و طبخ و تقاليد

في نفس الوقت يُوفر موقع زادي بريج ثلاثة منصات تعليمية إثنان منها مجانية, للإنتقال إلى منصة يوتوب التعليمية يرجى النقر على الرابط (هنا), تحتوى هذه القناة على منتجات مجانية, أغلبها فيديوهات لا  تُوفر فرصة المتابعة من طرف الأساتذة, كما نوفر أيضا اشرطة وثائقية هادفة على قناة يوتوب ثانية, للانتقال الى قناة الوثائقية الخاصة بموقع زادي بريج يرجى النقر (هنا), و اذا ما اردت الانتقال الى منصتنا التعليمية التي توفر دروس مختلفة بالعربية و الفرنسية و الإنجليزية يرجى النقر (هنا) , منصتنا التعليمية التي يُوفرها موقع زادي بريج منصة هادف, منتجاتها محترفة و اسعارها تنافسية جدا

:مقالات ذات صلة

:مقالات أعجبت الزوار

كلمة أخيرة

في الأخير نتمنى لكم شهية طيبة, نأمل أن يكون قد ساعدك هذا المقال في الحصول على مكونات الوصفة التقليدية و هذا من أجل تحظير الطبق. لمزيد من المقالات في عالم الطبخ التقليدي خاصة و العلوم عامة يُرجى زيارة الرئيسية التي تحتوي على المزيد من المقالات المتنوعة