طبق شوربة حليب

طبق شوربة حليب

طبق شوربة حليب

بطاقة فنية حول طبق شوربة حليب

مرحبا بكم في قسم المأكولات التقليدية. نقدم لكم في هذه المقالة كيفية تحضير طبق شوربة حليب. و هي أكلة معروفة جدا في كل من تونس و الجزائر و المغرب و تعتبر أكلة شعبية في مصر و في ليبيا أيضا

الحليب سائل غذائي أساسي وغني بالعناصر الغذائية الأساسية. يتكون الحليب في معظم حالاته من الماء والدهون والبروتينات والكربوهيدرات، مع وجود مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية. الدهون في الحليب تلعب دورًا في توفير الطاقة، بينما يُعتبر البروتين جزءًا أساسيًا لبناء العضلات والأنسجة. الكربوهيدرات، بما في ذلك اللاكتوز، توفر مصدرًا هامًا للطاقة. الحليب يحتوي أيضًا على الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، وهي معادن ضرورية لصحة العظام ووظائف الجسم الأخرى. بفضل تركيبته الغذائية المتوازنة، يعتبر الحليب جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لتلبية احتياجات الجسم المختلفة

مدة الطهي: قرابة 20 دقيقة

عدد الأشخاص: ما بين 05 إلى 06 أشخاص

تقديم الطبق: يقدم في الغذاء و العشاء

الوصفة: تقليدية

مقادير تحضير طبق شوربة حليب

حبة بصل واحدة

كمشة (حفنة يد) من الرشتة أو الدويدة أي الفرميسال

ملعقة كبيرة من السمن

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

نصف ملعقة صغيرة من الملح

نصف لتر من الحليب

نصف لتر من الماء

مراحل تحضير طبق شوربة حليب

قطع البصل قطعا صغيرة

ضف السمن و الفلفل الأسود و الملح في الإناء

اترك الكل فوق النار لمدة 10 دقائق حتى يصفر البصل

ضف الماء و الحليب

انتظر حتى تصل المكونات إلى درجة الغليان

ضف الرشتة أو الدويدة أي الفرميسال و إنتظر 10 دقائق

أطفئ النار

قدم الشوربة مصحوبة بالفلفل الأسود

فوائد طبق شوربة حليب

تعتبر شوربة الحليب وجبة لذيذة ومشبعة تجمع بين مكونات صحية ونكهة رائعة. يتميز هذا الطبق بفوائد صحية متعددة تجعله خيارًا ممتازًا في النظام الغذائي

تحتوي شوربة الحليب على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهي مصدر رئيسي للطاقة. يُعتبر الحليب إضافة غنية بالكالسيوم والفيتامين دال، مما يعزز صحة العظام ويساهم في تقوية الأسنان. كما يحتوي الحليب على البروتينات التي تلعب دورًا هامًا في بناء وصيانة الأنسجة في الجسم

توفر شوربة الحليب توازنًا بين الكربوهيدرات والبروتينات، مما يجعلها وجبة متكاملة تساهم في تحقيق الشبع وتوفير الطاقة اللازمة للنشاط اليومي. كما أن الحضور المميز للفرميسال يضفي على الطبق مظهرًا جذابًا ويزيد من جاذبيته

يمكن إضافة مكونات إضافية مثل الخضار، والبهارات لتحسين قيمة التغذية والنكهة. يُمكن تخصيص المكونات وفقًا لتفضيلات الذوق الشخصي والاحتياجات الغذائية الفردية

من الجوانب الإيجابية الأخرى لهذا الطبق هو سهولة تحضيره، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة ولذيذة خاصةً في الأوقات الملحة. إضافة إلى ذلك، يعد تناول شوربة المعكرونة بالحليب فرصة لتحقيق التنوع في النظام الغذائي والاستمتاع بفوائد الحليب والمعكرونة في وجبة واحدة

منصاتنا التعليمية

زادي بريج موقع يافع و يحتوى على العديد من المقالات المتنوعة و المختلفة إذ تُغطي مقالاته جوانب عديدة من جوانب البشر من علوم و طبخ و تقاليد

في نفس الوقت يُوفر موقع زادي بريج ثلاثة منصات تعليمية إثنان منها مجانية, للإنتقال إلى منصة يوتوب التعليمية يرجى النقر على الرابط (هنا), تحتوى هذه القناة على منتجات مجانية, أغلبها فيديوهات لا  تُوفر فرصة المتابعة من طرف الأساتذة, كما نوفر أيضا اشرطة وثائقية هادفة على قناة يوتوب ثانية, للانتقال الى قناة الوثائقية الخاصة بموقع زادي بريج يرجى النقر (هنا), و اذا ما اردت الانتقال الى منصتنا التعليمية التي توفر دروس مختلفة بالعربية و الفرنسية و الإنجليزية يرجى النقر (هنا) , منصتنا التعليمية التي يُوفرها موقع زادي بريج منصة هادف, منتجاتها محترفة و اسعارها تنافسية جدا

:مقالات ذات صلة

:مقالات أعجبت الزوار

كلمة أخيرة

في الأخير نتمنى لكم شهية طيبة, نأمل أن يكون قد ساعدك هذا المقال في الحصول على مكونات الوصفة التقليدية و هذا من أجل تحظير الطبق. لمزيد من المقالات في عالم الطبخ التقليدي خاصة و العلوم عامة يُرجى زيارة الرئيسية التي تحتوي على المزيد من المقالات المتنوعة