مشروب حليب بالفاكهة

مشروب حليب بالفاكهة

مشروب إقتصادي و سهل - حليب بالفاكهة

بطاقة فنية حول مشروب حليب بالفاكهة

مرحبا بكم في قسم المأكولات التقليدية. نقدم لكم في هذه المقالة كيفية تحضير مشروب حليب بالفاكهة. و هو مشروب معروف جدا في كل من تونس و الجزائر و المغرب و المغرب و يعتبر مشروب شعبي في مصر و في ليبيا أيضا

مدة الطهي: سريع التحضير

عدد الأشخاص: ما بين 05 إلى 06 أشخاص

تقديم الطبق: يقدم في الغذاء و العشاء

الوصفة: تقليدية

مقادير تحضير مشروب حليب بالفاكهة

نصف كيلوغرام من البرتقال

نصف كيلوغرام من الفراولة

كأسان من الحليب

مراحل تحضير مشروب حليب بالفاكهة

قم بعصر البرتقال والفراولة للحصول على عصيرهما.

في إناء كبير، امزج كوباً من عصير البرتقال وكوباً من عصير الفراولة مع كوب من الحليب.

امزج المكونات جيدًا حتى تتجانس.

قدّم المشروب في أكواب باردة واستمتع بطعمه المنعش والمغذي.

فوائد مشروب حليب بالفاكهة

مشروب الحليب بالفاكهة هو خيار منعش ولذيذ يجمع بين فوائد الحليب والعناصر الغذائية المفيدة في الفواكه. يُعَتبر هذا المزيج مصدرًا غنيًا بالكالسيوم الضروري لتعزيز صحة العظام والأسنان. يتضمن أيضًا فيتامينات الفاكهة مثل فيتامين C والألياف التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين عملية الهضم

من خلال تنويع أنواع الفواكه المستخدمة، يمكن أن يقدم هذا المشروب مجموعة واسعة من المغذيات. الفواكه تضيف نكهة طبيعية حلوة وفريدة، مما يشجع على استهلاك الحليب بشكل أفضل، خاصة بين الأطفال

علاوةً على ذلك، يمكن أن يكون مشروب الحليب بالفاكهة خيارًا رائعًا لتحسين ترطيب الجسم وتلبية احتياجات السوائل. إن تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي هي فوائد إضافية تجعل هذا المشروب محبوبًا بين محبي الصحة والنكهات الطبيعية

مشروب حليب الفاكهة يمكن أن يكون تحفيزًا لتناول الحليب والفواكه بطريقة لذيذة وصحية. يتصدر “سموثي” القائمة كواحد من أفضل المشروبات، حيث يمزج الحليب مع الفواكه الطازجة مثل الموز والفراولة والعسل، مما يخلق تجربة لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية. كما يعتبر “لساندية” خيارًا مميزًا، حيث يمتزج الحليب بالمانجو والزبادي، مما يوفر مزيجًا منعشًا وغنيًا بالفيتامينات. يتميز “الشيك” بتوازنه المثالي بين الحليب والفواكه مع إضافة الآيس كريم للنكهة اللذيذة. إن استخدام الفواكه الطازجة واختيار مصادر الحليب الصحية يجعل هذه المشروبات خيارًا صحيًا ولذيذًا للاستمتاع بمجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية

منصاتنا التعليمية

زادي بريج موقع يافع و يحتوى على العديد من المقالات المتنوعة و المختلفة إذ تُغطي مقالاته جوانب عديدة من جوانب البشر من علوم و طبخ و تقاليد

في نفس الوقت يُوفر موقع زادي بريج ثلاثة منصات تعليمية إثنان منها مجانية, للإنتقال إلى منصة يوتوب التعليمية يرجى النقر على الرابط (هنا), تحتوى هذه القناة على منتجات مجانية, أغلبها فيديوهات لا  تُوفر فرصة المتابعة من طرف الأساتذة, كما نوفر أيضا اشرطة وثائقية هادفة على قناة يوتوب ثانية, للانتقال الى قناة الوثائقية الخاصة بموقع زادي بريج يرجى النقر (هنا), و اذا ما اردت الانتقال الى منصتنا التعليمية التي توفر دروس مختلفة بالعربية و الفرنسية و الإنجليزية يرجى النقر (هنا) , منصتنا التعليمية التي يُوفرها موقع زادي بريج منصة هادف, منتجاتها محترفة و اسعارها تنافسية جدا

:مقالات ذات صلة

:مقالات أعجبت الزوار

كلمة أخيرة

في الأخير نتمنى لكم شهية طيبة, نأمل أن يكون قد ساعدك هذا المقال في الحصول على مكونات الوصفة التقليدية و هذا من أجل تحظير المشروب. لمزيد من المقالات في عالم الطبخ التقليدي خاصة و العلوم عامة يُرجى زيارة الرئيسية التي تحتوي على المزيد من المقالات المتنوعة